Le bien-être au travail: bruit, sentiment d'envahissement,...

DOSSIER

  28/04/2018 | Sébastien LEROY & Anthony BOURDAIN

   

   
sample74

▶ REPLAY

écouter ce podcast

 
Facebook Twitter Mail Imprimer
 

Comme 8 Français sur 10 vous vous sentez gênés par le bruit sur votre lieu de travail pour comprendre les conversations (Source enquête jna 2016-Nuisances sonores). Vous avez le sentiment d’avoir des difficultés à vous concentrer en raison du brouhaha ? Vous n’avez plus envie de communiquer en rentrant chez vous ? Une lassitude s’installe. Ne laissez pas le bruit diminuer votre « capital santé auditive et votre santé». Il est possible d’agir. Les experts de l’association JNA (journée Nationale de l’Audition) nous indiquent quatre clés de l’hygiène de santé auditive pour gagner en bien-être au travail et en vitalité.

Première clé : considérez le bruit comme un agent toxique. La gêne occasionnée par le bruit est de plus en plus prise au sérieuse dans le cadre des politiques de Bien Etre et de lutte contre les risques psychosociaux développées au sein des entreprises. La réglementation du travail impose la mise en place de mesures de réduction des émissions sonores à leur source ainsi que la protection des salariés au-delà de niveaux sonores de 80 dB pendant 8 heures d’exposition. Pour autant, le bruit agit sur votre santé auditive et votre équilibre de santé bien en-deçà de ce niveau. L’Organisation Mondiale de la Santé préconise des ambiances sonores de 45 dB.

Deuxième clé : diminuez vos propres émissions sonores. ‘L’enfer du bruit, c’est les autres’ est une fausse idée. N’avez-vous jamais échangé avec un ou une collègue sans vous déplacer, « en passant par-dessus les autres », de brancher l’ampli lors d’un appel téléphonique, de rire aux éclats, de discuter sur l’espace partagé ? Alors le niveau sonore ambiant augmente et chacun aura à parler plus fort pour couvrir le brouhaha général. Chacun peut agir en prenant conscience de son rôle dans le niveau sonore ambiant.

Troisième clé : formulez des règles de vie collective. Lors des accompagnements réalisés par l’équipe de l’association JNA, il n’est pas rare que les salariés travaillant en open-space expriment un sentiment d’envahissement. Sans frontières physiques, le son circule et devient bruit lorsqu’il est sûbi. En l’absence de portes, chacun entre dans l’espace physique de l’autre. Ces deux effets sont bien souvent conjugués. C’est alors qu’une voix est stigmatisée et devient le point focal du problème, la nervosité s’installe. En l’absence de cloisons, tout devient collectif, tout s’exprime de plus en plus librement et perd en discrétion. Des règles de vie collective sont incontournables. Le manager a un rôle majeur à jouer pour les maintenir.

Quatrième clé : offrez un temps de répit à vos oreilles, une « pause auditive ». Ce que nous ignorons tous, c’est que le bruit agit en continu sur le système auditif, dépourvu de paupières pour se protéger et arrêter le bruit. Sans diminution du brouhaha et sans temps de répit pour les cellules de l’oreille, la fatigue de l’oreille s’installe et par voie de conséquence une fatigue plus générale, le cerveau ayant besoin de produire plus d’efforts pour décrypter les conversations. Pendant le temps de travail, il suffit de vous autoriser à vous extraire du groupe ou de porter des protections contre le bruit. Le choix d’écouter de la musique avec oreillettes n’est pas otptimal. En effet, les cellules sensorielles continuent à être sollicitées.

Faites l’expérience : repérez leurs bienfaits sur votre sérénité, votre capacité de concentration, votre qualité de sommeil, votre disponibilité et votre écoute. Prendre soin de son capital auditif c’est aussi prendre soin de soi et développer son dynamisme au quotidien.


Du 23 au 28 octobre prochain, avec le soutien de la Mutuelle Familiale, l’association JNA organisera la deuxième édition de la « Semaine de la Santé auditive au travail ». A cette occasion, elle éditera le livre CD « Santé auditive, une nouvelle clé pour préserver son capital santé au travail».

  Sébastien LEROY & Anthony BOURDAIN

 



   

Diabète type 1: une greffe pour réguler l'insuline ?

 NEWS 

 

 14/11/2019

Contrôle régulier de la glycémie, injection de doses d’insuline : le diabète de type 1 réclame une gestion quotidienne pour les malades qui en souffrent. Pour traiter cette forme innée de diabète, les ...

   
   

Le virus de la dengue serait sexuellement transmissible

 NEWS 

 

 13/11/2019

Si, jusqu'ici, la communauté scientifique considérait que le virus de la Dengue ne pouvait être transmis que par la piqûre des moustiques, une contamination par voie sexuelle vient d'être confirmée pour ...

   
   

Levothyrox : Dans les coulisses d’une crise sanitaire

 NEWS 

 

 12/11/2019

En mars 2017, la nouvelle formule du Levothyrox arrive sur le marché français et remplace l’ancienne. Officiellement, seul l’excipient a été modifié. Plus de 4 000 plaintes Très vite le médicament fait ...

   
   

Le cerne : une problématique spécifique pour chaque type

sample74

▶ REPLAY

Disponible à l'écoute

Parce que les cernes reflètent les stigmates de la fatigue et du temps, nombreuses sont les femmes qui souhaitent une solution portée par la médecine esthétique pour s’en libérer. Mais savez-vous que l’approche thérapeutique est spécifique au type de cerne et que cela conditionne les futurs résultats ?

   
   







 

BEAUTÉ

 

CONSOMMATION

 

FAMILLE

 

LITTÉRATURE

 

FAMILLE

 

LOISIRS

 

PREVENTION

 

PSYCHOLOGIE

 

RECHERCHE

 

TRAITEMENTS

 

SEXOLOGIE

 

ANIMAUX

 

 12/11/2019

Levothyrox : Dans les coulisses d’une crise sanitaire

En mars 2017, la nouvelle formule du Levothyrox arrive sur le marché français et remplace l’ancienne. Officiellement, seul l’excipient a été modifié. Plus de 4 000 plaintes Très

 

 ACTUALITE 

  |  08/11/2019

France: nos prescriptions médicales sous influence ?

Une recherche universitaire du CHU de Rennes s’est intéressée à l’incidence des "cadeaux des laboratoires pharmaceutiques" à destination de nos médecins. Les auteurs de l’étude

 

 PREVENTION 

  |  07/11/2019

Implant contraceptif sous-cutané: une surveillance accrue

Une surveillance renforcée a été mise en place concernant les implants contraceptifs sous-coutanés, suite à des signalement de risques pour la santé. 30 cas depuis 2016 Concrètement,

 

 SOCIAL 

  |  06/11/2019

Vente en ligne de médicaments facilitée pour 2020 en France ?

Une proposition de loi sera examinée par le Parlement début 2020 pour faciliter la vente en ligne de médicaments en autorisant la mutualisation des moyens des officines. Le

 

 CONSO 

  |  05/11/2019

Liebig: Des soupes de potiron mal stérilisées sont rappelées

 

 PSYCHOLOGIE 

  04/11/2019

Vers une médecine adaptée aux besoins du patient déprimé

 

 SOCIAL 

  |  01/11/2019

Médicaments : des stocks imposés aux laboratoires pharmaceutiques

 

 RECHERCHE 

  |  31/10/2019

Etude: La lumière bleue réduirait considérablement l'espérance de vie

 

 ACTUALITE 

  |  30/10/2019

France: Le prix des cigarettes augmentera dès ce 1er novembre



 

BEAUTÉ

 

CONSOMMATION

 

FAMILLE

 

LITTÉRATURE

 

FAMILLE

 

LOISIRS

 

PREVENTION

 

PSYCHOLOGIE

 

RECHERCHE

 

TRAITEMENTS

 

SEXOLOGIE

 

ANIMAUX

 

 |  11/09/2019

Cancer du sein : Des gestes pour le prévenir au quotidien

L’Institut national du cancer, en lien avec le ministère des Solidarités et de la Santé, lance une nouvelle campagne d’information visant à sensibiliser les femmes aux moyens d

 

 RECHERCHE 

  |  13/08/2019

Enfin un vaccin pour venir à bout de l’acné ?

Des chercheurs américains et taïwanais ont conjugué leurs efforts pour l’élaboration d’un vaccin contre l’acné ; plus exactement, contre une des principales bactéries responsables

 

 BEAUTE 

  07/08/2019

Le tatouage pas si indélébile ?

Classiquement, on pensait que les tatouages teintaient les cellules du derme de la peau et que la cellule porteuse de pigment vivait éternellement, permettant au tatouage

 

 BEAUTE 

  09/07/2019

Eczéma et canicule : attention démangeaisons

Chaleur extrême, pollution de l’air, prolifération des pollens et graminées, manque de sommeil, fatigue, stress… la canicule rassemble les conditions idéales pour déclencher

 

 PREVENTION 

  |  06/06/2019

Activité physique et sport: les Françaises doivent faire mieux !

 

 BEAUTE 

  04/06/2019

Perdre ses kilos superflus aux thermes de Contrexéville

 

 BEAUTE 

  |  03/06/2019

Une appli pour Mieux vivre avec l’Eczéma Chronique des mains

 

 LOISIRS 

  20/05/2019

Galbez votre silhouette aux thermes de Vittel

 

 PREVENTION 

  |  27/03/2019

Implants mammaires: 7 modèles bientôt retirés du marché ?



   


 

 14/11/2019

La grippe clinique

En France métropolitaine, la semaine dernière (2019s45), le taux d’incidence des cas de diarrhée aiguë vus en consultation de médecine générale a été estimé à 147 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [127 ; 167]).

 

 14/11/2019

La gastro-entérite

En France métropolitaine, la semaine dernière (2019s45), le taux d’incidence des cas de syndromes grippaux vus en consultation de médecine générale a été estimé à 15 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [9 ; 21]).

 

 14/11/2019

La varicelle

En France métropolitaine, la semaine dernière (2019s45), le taux d’incidence des cas de varicelle vus en consultation de médecine générale a été estimé à 8 cas pour 100 000 habitants (IC 95% [4 ; 12]).

 



 

BEAUTÉ

 

CONSOMMATION

 

FAMILLE

 

LITTÉRATURE

 

FAMILLE

 

LOISIRS

 

PREVENTION

 

PSYCHOLOGIE

 

RECHERCHE

 

TRAITEMENTS

 

SEXOLOGIE

 

ANIMAUX

 

 07/03/2019

Préservatifs : une deuxième marque remboursée par la sécurité sociale

Après la marque « Eden » de Majorelle, c’est au tour des préservatifs « Sortez couverts », commercialisés par la société Polidis, de recevoir l’approbation de la Haute Autorité de

 

 SEXOLOGIE 

  06/02/2019

Une invention pour réconcilier Intimité et visite gynécologique

Pour les femmes les plus pudiques, la consultation chez le gynécologue peut s’avérer un vrai calvaire… Certaines renoncent même à leurs visites de contrôle, alors qu’elles

 

 SEXOLOGIE 

  |  23/01/2019

Papillomavirus: les garçons bientôt vaccinés ?

Comme chez les filles, les garçons vont-ils bientôt être vaccinés contre les papillomavirus ? Aujourd’hui, la vaccination contre les papillomavirus est recommandée en France

 

 SEXOLOGIE 

  |  08/01/2019

Porno : ce que les internautes ont regardé en 2018

Comme tous les ans, Pornhub, le site internet leader dans les films pornographiques gratuits, publie ses statistiques : mots clés les plus recherchés, pays d'origine, préférences

 

 SEXOLOGIE 

  03/12/2018

La nouvelle arme pour la prévention de toutes les IST

 

 SEXOLOGIE 

  08/10/2018

Contraception : bien s’informer, c’est bien choisir

 

 PREVENTION 

  30/07/2018

Hépatite C : La difficulté de se faire soigner

 

 ACTUALITE 

  04/07/2018

Mieux comprendre l’horloge du corps féminin !

 

 RECHERCHE 

  26/04/2018

Tampons bio et cups ne diminuent pas le risque de choc toxique



   


 

BEAUTÉ

 

CONSOMMATION

 

FAMILLE

 

LITTÉRATURE

 

FAMILLE

 

LOISIRS

 

PREVENTION

 

PSYCHOLOGIE

 

RECHERCHE

 

TRAITEMENTS

 

SEXOLOGIE

 

ANIMAUX

 

 23/08/2019

Espagne: les autorités lancent une alerte internationale contre la listériose

Une épidémie de listériose sévit en Espagne depuis plusieurs jours. Cette situation alarme les autorités sanitaires locales, européennes et l’OMS qui s’inquiètent de sa po

 

 CONSO 

  20/08/2019

Salmonelle : rappel de cordons bleus contaminés

En raison d'une contamination à la Salmonelle, les enseignes Intermarché et Netto ont été contraints de retirer des cordons bleus de la vente. Pour mémoire, cette bactérie

 

 CONSO 

  |  16/08/2019

Attention aux produits chimiques dans nos vêtements !

Les chaussures, les vêtements neufs et leurs composés (comme les lacets, les boutons ou les cuirs) contiennent fréquemment des substances chimiques capables de provoquer des

 

 CONSO 

  05/08/2019

Salmonelle: retrait de lots de Roquefort Société

Après constatation de la présence de salmonelles dans un lot de roquefort AOP au lait cru, la Société des Caves a procédé au retrait de la vente de plusieurs lots de Roquefort

 

 CONSO 

  |  13/07/2019

Lactalis rappelle du lait de croissance pour risque de moisissures

 

 CONSO 

  |  27/06/2019

Contamination par salmonelles: rappel de filets mignons et de bacon cru

 

 CONSO 

  25/06/2019

Baisse inquiétante du petit déjeuner chez l’enfant et l’adolescent

 

 CONSO 

  |  17/05/2019

Dentifrices au charbon : une mode a éviter !

 

 CONSO 

  |  08/05/2019

Du verre dans les légumes: Bonduelle rappelle plusieurs produits



   


 

BEAUTÉ

 

CONSOMMATION

 

FAMILLE

 

LITTÉRATURE

 

FAMILLE

 

LOISIRS

 

PREVENTION

 

PSYCHOLOGIE

 

RECHERCHE

 

TRAITEMENTS

 

SEXOLOGIE

 

ANIMAUX

 

 |  04/07/2019

Festival Garorock : alerte rougeole !

Si vous ou des membres de votre entourage avez participé au festival Garorock (Marmande, Lot-et-Garonne), à l’instar des 160 000 personnes présentes, attention, un cas de r

 

 PREVENTION 

  |  26/06/2019

Acouphènes: des troubles temporaires mais aussi permanents

Malgré un début de prise de conscience, le rôle majeur que joue l’audition dans l’équilibre de notre santé et de notre vie sociale reste encore méconnu. Une hygiène de vie C’est

 

 PREVENTION 

  18/06/2019

Maladies de la macula: Dépister les personnes à risque

Comme pour tout examen médical, le dépistage des maladies de la macula suscite parfois certaines appréhensions de la part des patients. Trois pathologies à risque L’examen

 

 PREVENTION 

  |  06/06/2019

Activité physique et sport: les Françaises doivent faire mieux !

Le sport, l’activité physique, réduisent le risque de cancer, de maladies cardiovasculaires et métaboliques. Mais les Françaises sont beaucoup trop sédentaires ! La Coupe

 

 PREVENTION 

  |  16/05/2019

La lumière bleue est dangereuse pour nos yeux

 

 PREVENTION 

  14/05/2019

Hypertension artérielle : Mieux la gérer et réduire les risques !

 

 PREVENTION 

  |  29/04/2019

Pneumonie : stop aux idées reçues !

 

 PREVENTION 

  08/04/2019

Les ambitions du Plan cancer : guérir plus de personnes malades

 

 PREVENTION 

  |  27/03/2019

Implants mammaires: 7 modèles bientôt retirés du marché ?



   


 

BEAUTÉ

 

CONSOMMATION

 

FAMILLE

 

LITTÉRATURE

 

FAMILLE

 

LOISIRS

 

PREVENTION

 

PSYCHOLOGIE

 

RECHERCHE

 

TRAITEMENTS

 

SEXOLOGIE

 

ANIMAUX

 

 |  24/10/2019

Arthrose: nouvelle mise en garde contre les infiltrations de corticoïdes

Des chercheurs de Boston ont suivi 459 patients atteints d’arthrose et ayant reçu une injection de corticoïdes dans l’articulation de la hanche ou du genou. Leur étude montre q

 

 RECHERCHE 

  |  11/10/2019

Calvitie : la pollution de l’air pourrait être en cause

Et si la perte des cheveux n’était pas seulement due à des facteurs héréditaires, c’est ce que tend à montrer une récente étude sud-coréenne, pour laquelle les particules

 

 SEXOLOGIE 

  |  10/10/2019

Porno: 3 % des femmes sont addictes !

Quand on parle d’addiction au porno, on pense souvent aux hommes... mais les femmes sont également concernées d’après une étude allemande. Ainsi, les chercheurs ont interrogé

 

 ACTUALITE 

  |  26/09/2019

Mucoviscidose: ce dimanche participez aux Virades de l'espoir !

Dimanche 29 septembre, 350 Virades de l’espoir sont organisées par l’association Vaincre la Mucoviscidose. Un événement sportif, festif et solidaire pour nous sensibiliser

 

 RECHERCHE 

  |  20/09/2019

Boire du thé retarderait le vieillissement du cerveau

 

 PSYCHOLOGIE 

  |  19/09/2019

Consulter un psy : une démarche encore tabou ...

 

 RECHERCHE 

  |  13/09/2019

Un nouveau test sanguin qui permet de prédire la mort ?

 

 CONSO 

  |  12/09/2019

Manger végan : de meilleures artères mais des risques accrus d’AVC ?

 

 ACTUALITE 

  |  06/09/2019

Bisphénols, phtalates, parabènes: tous contaminés ?



   
 
     
     
 
 

NOS RADIOS

 

SERVICES

 

THEMATIQUES

 

OUTILS

 

Radio Public Santé
Public Santé Seniors
Public Santé Détente
Public Santé Loisirs & Sports
Public Santé Famille
Public Santé Sexo
Public Santé Nutri-Conso
Public Health Radio
Bien-être Animal
Replay News

 

Fréquences
Replay Emissions
Les Programmes
Recherche
Nous contacter
Actualité Santé
Fil Santé
Webradios
Maladies Saisonnières

 

Beauté
Conso & nutrition
Famille
Loisirs
Prévention
Psychologie
Recherche
Traitements
Sport
Administratif & social
Littérature
Sexologie
Santé des animaux

 

Flux RSS
Facebook
Twitter
Newsletters
Services
Journalistes
Annonceurs

 

 
 

Droits de reproduction et de diffusion réservés © Control Channel 2006-2019
Usage strictement personnel. L'utilisateur du site reconnaît avoir pris connaissance de la licence de droits d'usage, en accepter et en respecter les dispositions.

Mentions légales | Conditions générales d'utilisation | Politique de protection des données personnelles | Politique relative aux cookies